日々のこと

楽しみながら生活をすることって大事です

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先月は毎週末にセミナーが続き、とても疲れましたが充実していました。

 

いつでも学ぶということは、とても楽しいですね。

 

セミナーで講師の方も「楽しむことで自分自身のエネルギーがパワフルになる」と言っていました。

 

私は今回のセミナーで、エネルギーを感じることでワクワク楽しい気持ちになっていることを再確認できました。

 

ワクワクして楽しむと自分のエネルギーも大きく広がりますし、心がポジティブで安定した状態になっていました。

 

また、楽しい気持ちになると交感神経と副交感神経のバランスも整っていきます。

 

気分がワクワクしていると、幸せホルモンのセロトニンがたくさん分泌され姿勢筋の働きを良くしてくれ、痛みの調節もしてくれます。

 

心が安定することで体も良い状態に保てるようになります。

 

不安や緊張、焦りなどを感じているときは、心が落ち着いていないことが多いと思います。

 

心を落ち着かせるには呼吸をすることが大事になってきます。

 

呼吸を意識することで自分と向き合い自分自身の状態を知ることも出来るようになります。

 

自分自身と向き合うことは、成長につながりワクワクしてきませんか?

 

どんなこともワクワク楽しみながら生活することって大事ですね。

心と体を一緒に軽くしていく、それがJINのレイキ&ハンドヒーリングです

なんとなく元気が出ない、なかなか取れない慢性的な疲労、マッサージや整体どこに行っても良くならない体の痛み。

肩こり、腰痛、頭痛などの不定愁訴の原因について、ほとんどの方は良くない体の使い方や肉体労働のせいだと考えているかもしれません。

ですがマッサージや整体、病院の薬を飲んでもなかなか改善しない、そんな方も少なくないのが現状です。

その体の不調の原因は、もしかすると本来のあなたではなくなっていることが原因かもしれません。

なんだか生きづらい、そんな風に感じることはありませんか?

長期間悩まされ続けるお体の不調はストレスやエネルギーなどが原因で健康に影響を受けている場合が多く、普通のマッサージや薬などでは根本的な解決をすることが難しいのです。

筋肉をゆるめてエネルギーの流れを整えることで体の循環を促し、自然治癒力を発動させ不要なエネルギーやストレスを体から解放します。

レイキヒーリングとボディワークを合わせることでボディとエネルギーの両方から原因にアプローチします。

手のぬくもりが与える安心感や心地よさはお悩みを抱えた心や体の緊張をときほぐし、体の本来の機能を取り戻してありのままの自分によみがえらせます。

心や体の不調から解放され、健康で楽しい日々を過ごすためのお手伝いをさせていただきますので、ぜひ一度お気軽にご相談ください。

心と体を一緒に軽くしていく、それがJINのレイキ&ハンドヒーリングです

なんとなく元気が出ない、なかなか取れない慢性的な疲労、マッサージや整体どこに行っても良くならない体の痛み。

肩こり、腰痛、頭痛などの不定愁訴の原因について、ほとんどの方は良くない体の使い方や肉体労働のせいだと考えているかもしれません。

ですがマッサージや整体、病院の薬を飲んでもなかなか改善しない、そんな方も少なくないのが現状です。

その体の不調の原因は、もしかすると本来のあなたではなくなっていることが原因かもしれません。

なんだか生きづらい、そんな風に感じることはありませんか?

長期間悩まされ続けるお体の不調はストレスやエネルギーなどが原因で健康に影響を受けている場合が多く、普通のマッサージや薬などでは根本的な解決をすることが難しいのです。

筋肉をゆるめてエネルギーの流れを整えることで体の循環を促し、自然治癒力を発動させ不要なエネルギーやストレスを体から解放します。

レイキヒーリングとボディワークを合わせることでボディとエネルギーの両方から原因にアプローチします。

手のぬくもりが与える安心感や心地よさはお悩みを抱えた心や体の緊張をときほぐし、体の本来の機能を取り戻してありのままの自分によみがえらせます。

心や体の不調から解放され、健康で楽しい日々を過ごすためのお手伝いをさせていただきますので、ぜひ一度お気軽にご相談ください。

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