日々のこと

体の不調を引き起こす湿気を「湿邪」

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今日は、はっきりしない天気で少しジメジメと湿気を感じました。

 

東洋医学では、体の不調を引き起こす湿気を「湿邪」と呼ぶそうです。

 

今の時期、蒸し暑くても体の芯が冷える気がしませんか?

 

水分は人間になくてはならないものですが、湿度の高すぎるところに長時間いると発汗がうまくおこなわれず、水分の排出ができなくなります。

 

東洋医学では湿邪が体内のいろいろな場所に溜まって冷えを起こすと考えられています。

 

冷えは、血液の循環を滞らせ代謝が悪くなり、汗や尿をしっかり排出することが出来なくなります。

 

しっかり排出が出来なくなると老廃物も滞り、いろいろな体の不調の原因になります。

 

体の冷えの原因「湿邪」を溜めないように、湿気の多い場所に長時間いることを避けて、体(とくに下半身)を温めたりして代謝をよくして健やかに過ごしましょう。

 

また、体の体液やエネルギーの循環を促すのが呼吸です。

 

呼吸法を生活に上手に取り入れて暑い夏を乗り切りましょう。

心と体を一緒に軽くしていく、それがJINのレイキ&ハンドヒーリングです

なんとなく元気が出ない、なかなか取れない慢性的な疲労、マッサージや整体どこに行っても良くならない体の痛み。

肩こり、腰痛、頭痛などの不定愁訴の原因について、ほとんどの方は良くない体の使い方や肉体労働のせいだと考えているかもしれません。

ですがマッサージや整体、病院の薬を飲んでもなかなか改善しない、そんな方も少なくないのが現状です。

その体の不調の原因は、もしかすると本来のあなたではなくなっていることが原因かもしれません。

なんだか生きづらい、そんな風に感じることはありませんか?

長期間悩まされ続けるお体の不調はストレスやエネルギーなどが原因で健康に影響を受けている場合が多く、普通のマッサージや薬などでは根本的な解決をすることが難しいのです。

筋肉をゆるめてエネルギーの流れを整えることで体の循環を促し、自然治癒力を発動させ不要なエネルギーやストレスを体から解放します。

レイキヒーリングとボディワークを合わせることでボディとエネルギーの両方から原因にアプローチします。

手のぬくもりが与える安心感や心地よさはお悩みを抱えた心や体の緊張をときほぐし、体の本来の機能を取り戻してありのままの自分によみがえらせます。

心や体の不調から解放され、健康で楽しい日々を過ごすためのお手伝いをさせていただきますので、ぜひ一度お気軽にご相談ください。

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なんとなく元気が出ない、なかなか取れない慢性的な疲労、マッサージや整体どこに行っても良くならない体の痛み。

肩こり、腰痛、頭痛などの不定愁訴の原因について、ほとんどの方は良くない体の使い方や肉体労働のせいだと考えているかもしれません。

ですがマッサージや整体、病院の薬を飲んでもなかなか改善しない、そんな方も少なくないのが現状です。

その体の不調の原因は、もしかすると本来のあなたではなくなっていることが原因かもしれません。

なんだか生きづらい、そんな風に感じることはありませんか?

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手のぬくもりが与える安心感や心地よさはお悩みを抱えた心や体の緊張をときほぐし、体の本来の機能を取り戻してありのままの自分によみがえらせます。

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