呼吸について

心を浄化する呼吸

更新日:

鼻から吸って、口から吐く。

 

吐くことを中心に呼吸する。

 

「吸う」は溜める、独り占めにする、執着っする。

 

「吐く」は執着を取り払う、心を浄化する。

 

最初は呼吸を意識するだけで何か変わるの?って思っていましたが、セミナー初日に自分と繋がる感覚を覚えてから呼吸に対する考え方がガラッと変わりました。

 

私たちの体を家に例えると、多くの人は屋根裏に意識があるので、屋根裏から家の中に意識を持って行く事が大切だと言っていました。

 

実際にブレスワークを始め、意識が体の中心に行くと自分自身と繋がる感覚がありました。

 

例えると風船に付いたヒモが何かに引っかかるようなイメージ。

 

今まで自分の意識がフワフワしていたんだなぁって実感。

 

お腹の辺りが暖かくなり腰の辺りがピリピリしてエネルギーを感じました。

 

安心感に包まれて、とても心地よい感覚。

 

自分自身と繋がる事で自分に対して優しくなれたり、強さを感じれるようになりました。

 

自分自身と繋がり続けるために呼吸に意識する。

 

心を浄化するために意識して呼吸します。

心と体を一緒に軽くしていく、それがJINのレイキ&ハンドヒーリングです

なんとなく元気が出ない、なかなか取れない慢性的な疲労、マッサージや整体どこに行っても良くならない体の痛み。

肩こり、腰痛、頭痛などの不定愁訴の原因について、ほとんどの方は良くない体の使い方や肉体労働のせいだと考えているかもしれません。

ですがマッサージや整体、病院の薬を飲んでもなかなか改善しない、そんな方も少なくないのが現状です。

その体の不調の原因は、もしかすると本来のあなたではなくなっていることが原因かもしれません。

なんだか生きづらい、そんな風に感じることはありませんか?

長期間悩まされ続けるお体の不調はストレスやエネルギーなどが原因で健康に影響を受けている場合が多く、普通のマッサージや薬などでは根本的な解決をすることが難しいのです。

筋肉をゆるめてエネルギーの流れを整えることで体の循環を促し、自然治癒力を発動させ不要なエネルギーやストレスを体から解放します。

レイキヒーリングとボディワークを合わせることでボディとエネルギーの両方から原因にアプローチします。

手のぬくもりが与える安心感や心地よさはお悩みを抱えた心や体の緊張をときほぐし、体の本来の機能を取り戻してありのままの自分によみがえらせます。

心や体の不調から解放され、健康で楽しい日々を過ごすためのお手伝いをさせていただきますので、ぜひ一度お気軽にご相談ください。

心と体を一緒に軽くしていく、それがJINのレイキ&ハンドヒーリングです

なんとなく元気が出ない、なかなか取れない慢性的な疲労、マッサージや整体どこに行っても良くならない体の痛み。

肩こり、腰痛、頭痛などの不定愁訴の原因について、ほとんどの方は良くない体の使い方や肉体労働のせいだと考えているかもしれません。

ですがマッサージや整体、病院の薬を飲んでもなかなか改善しない、そんな方も少なくないのが現状です。

その体の不調の原因は、もしかすると本来のあなたではなくなっていることが原因かもしれません。

なんだか生きづらい、そんな風に感じることはありませんか?

長期間悩まされ続けるお体の不調はストレスやエネルギーなどが原因で健康に影響を受けている場合が多く、普通のマッサージや薬などでは根本的な解決をすることが難しいのです。

筋肉をゆるめてエネルギーの流れを整えることで体の循環を促し、自然治癒力を発動させ不要なエネルギーやストレスを体から解放します。

レイキヒーリングとボディワークを合わせることでボディとエネルギーの両方から原因にアプローチします。

手のぬくもりが与える安心感や心地よさはお悩みを抱えた心や体の緊張をときほぐし、体の本来の機能を取り戻してありのままの自分によみがえらせます。

心や体の不調から解放され、健康で楽しい日々を過ごすためのお手伝いをさせていただきますので、ぜひ一度お気軽にご相談ください。

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