日々のこと

母親にとって都合のいい子

日々日課にしている瞑想中に浮かんできた過去の記憶。

 

私は子供のころ母親によく周りの子や兄弟と比較をされていました。

 

母親に好かれたい思いで期待に応えようとしていました。

 

母親は「いい子にしていなさい!」が口癖だったように覚えています。

 

いい子とは「母親にとって都合のいい子」

 

他人と比較されたり、母親の期待に応えることに疲れていた自分に気づきました。

 

また、母親への期待に応えられない自分がいることで、自分に自信が持つことが出来ない原因になっていたことにも気づきました。

 

親の気持ちを考えるばかりに自分の気持ちを心の奥にしまいこんでいました。

 

「自分の気持ちに素直になれないことに疲れた・・」

 

当時の母親も親として新米だったし頑張って育ててくれたんだなと感じ、今になって感謝の気持ちが湧いてきました。

 

子供の時の自分にも気づいてあげれなくてごめんなさいと言ってあげられました。

2019-03-17 | Posted in 日々のことNo Comments » 

 

他人軸が孤独感を感じさせる

話す相手がいなっかったり、自分だけ社会から取り残されているのではないか。

 

多くの人が一度や二度は、ひとりぼっちだと孤独を感じてしまったことがあると思います。

 

そのような孤独感は他人軸になった時に深く感じる感覚です。

 

自分以外に軸を置いているからこそ孤独を感じるようになります。

 

周囲の同意を求めているからこそ孤独を感じます。

 

私も幼少期から自分の意見を持たずに周囲の意見に合わせていた経験があります。

 

他人に軸を置くことでそれが楽だと感じていました。

 

当時は孤独感を感じていたとは思えていませんでしたが、常に一人でいることが多かったように思います。

 

心の奥深くでは寂しさを感じていて、親にも相談することが出来ず幼い私は一人で抱え込んでいました。

 

孤独感を克服する方法はいろいろあるようですが、まず最初にすることは軸を自分に戻すこと。

 

「自分の心がどう感じているか」を考えて行動をしていきます。

 

他人がどう感じるかではなく、自分がどう感じるかで行動する。

 

まずは自分の心に素直に従う。

 

そうすることで自分を信じれるようになり、自信がもてるようになってきます。

 

自信がもてるようになると軸を他人に置くことがなく孤独感も薄らいでいきます。

2019-03-03 | Posted in 日々のことNo Comments » 

 

東京を満喫してきました

芸術の秋ということで、国立科学博物館で開催されている「古代アンデス文明展」に行ってきました。

 

 

 

古代遺物や黄金の仮面、ミイラなど、総計約200点あり子供に戻ったように作品を眺めていました。

 

 

時代によって特徴が違う土器。

 

 

お昼は銀座で食事をして、一日東京を満喫してきました。

 

天気も良く、心と体が軽くなりました。

2017-11-13 | Posted in 日々のことNo Comments » 

 

嬉しい2日間でした

10月27日28日の2日間のプレオープン、たくさんの方にお越しいただきありがとうございました。

 

とてもサロンが賑わっていました。

 

 

私の施術もたくさんの人に知っていただくことが出来たと思います。

 

 

写真を撮る時間が無いくらいでした(汗)

 

 

 

 

11月1日(水)10時より通常営業いたします。

 

 

2017-10-29 | Posted in 日々のことNo Comments » 

 

正確な身体感覚を身に付けましょう

私たちの体には固有受容感覚という脳が体の位置を把握するための感覚があります。

 

肉体が健康であるのと同じくらいそれをコントロールする脳がきちんと機能することが重要です。

 

体が心地よく感じられ、痛みのない状態にあるためには正確な身体感覚が不可欠になってきます。

 

この感覚は繰り返し使ったり、同じ動きを繰り返すことで変化していき、練習を重ねることで上達されます。

 

利き側の体ばかり使う癖になっていたりしていませんか?

 

日ごろから両側の体を使うことで、正確な身体感覚を身に付けることができます。

 

固有受容感覚が発達してくると脳の機能にも良い効果があります。

 

これからの季節は寒くなるので、意識して体を動かし正確な身体感覚を獲得しましょう。

2017-10-21 | Posted in 日々のことNo Comments » 

 

引っ越し作業をしてきました

今日は雨の中シェアサロンの引っ越し作業をしてきました。

 

新店舗の内装作業も職人さん達が夜遅くまで作業をしてくれて最高の仕上がりです。

 

 

ここで施術するのが楽しみですよ。

 

 

10月27日(金)28日(土)の2日間プレオープンを開催しますので皆様のお越しをお待ちしています。

 

無料での施術体験や天然石アクセサリーなどの販売をいたします。

2017-10-15 | Posted in 日々のことNo Comments » 

 

プレオープンのノベルティを作りました

今日はシェアサロン【プロフェッショナル13】で10月27日(金)28日(土)に開催するプレオープンでお越しの皆様にお配りするノベルティを作りました。

 

ハーブに固形石鹸を溶かしたものを注ぎ、クレイを混ぜた層を重ねた2層の石鹸です。

 

 

キャストが心を込めて石鹸を作りました。

 

プレオープンは無料の施術体験やノベルティをご用意して、皆様のお越しをお待ちしております。

2017-10-11 | Posted in 日々のことNo Comments » 

 

11月1日店舗に移転します。

昨年の11月からシェアサロン【プロフェッショナル13】に参加させていただいて活動していますが、11月1日(水)から場所を店舗に移すことになりました。

 

鎌取駅南口より徒歩でお越しになれる場所になりました。

 

 

10月27日(金)28日(土)の2日間プレオープンを開催いたします。

 

プレオープンは特別メニューをご用意いたしました。

 

通常の施術体験と体のお悩みの箇所のチェックを無料にて提供いたします。

 

他のキャストの皆さんの施術も無料で体験できます。

 

詳しくはシェアサロン【プロフェッショナル13】のHPをご覧ください。

2017-10-10 | Posted in 日々のことNo Comments » 

 

体の大切な働きをする腎臓

今日のお客様は一宮町在住のK様。

 

右肩の動きに違和感があり施術を受けていただいて、今日で3回目です。

 

学生時代からスポーツを続けられているK様は、大胸筋の張りが強く肩関節の動きに制限をかけていました。

 

前回より筋肉もゆるみ動きの制限も少なくなってきました。

 

施術を継続して受けることで必ず改善していくので頑張りましょう!

 

 

常に健康に意識をしているK様と施術中の話で腎臓の話に。

 

腎臓は体を正常に保つ重要な臓器だそうです。

 

老廃物を排出させたり、血圧を調整したり、強い骨を作ったり、ほかにも大切な働きをしてくれます。

 

腎臓は腰のあたりに位置しています。

 

腎臓にいく神経も背骨のわきの筋肉の張りが悪影響になるので、しっかり筋肉をゆるめることが重要になってきます。

 

慢性的な疲労でお悩みの方など、ぜひ一度ご相談ください。

2017-10-04 | Posted in 日々のことNo Comments » 

 

癒しの空間「椿森コムナ」に行ってきました

拓匠開発がプロデュースするコミュニティシェアスペース「椿森コムナ」。

 

JR千葉駅から近い千葉公園の目の前に残された小さな森。

 

今日は休日だったので多くの人でにぎわっていました。

 

ツリーハウスがあったり、食材にこだわったフードが食べられたりしてとても気持ちの良いスペースでしたよ。

 

 

ツリーハウスを見るのは初めてで、子供のころのようにウキウキしました。

 

 

ここの空間をプロデュースするJesusさんとサーフィンの話で盛り上がり、1時間くらいでしたが楽しい時間を過ごせました。

 

都会の中のツリーハウスに興味のある方は是非足を運んでみてください。

 

私がとくに気になったのがカレー屋さん。

 

今回は食べる時間がなかったので、次回は必ず食べたいと思います。

2017-09-03 | Posted in 日々のことNo Comments »