「 月別アーカイブ:2017年07月 」 一覧

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日々のこと

亀山・みずうみマルシェに出店

2017/07/31  

先日亀山・みずうみマルシェにシェアサロンのキャストと共に出店しました。     君津市にある片倉ダム隣のヅウタ親水公園での開催のイベントでした。   自然を楽しめる公園に ...

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呼吸について

心を浄化する呼吸

2017/07/24  

鼻から吸って、口から吐く。   吐くことを中心に呼吸する。   「吸う」は溜める、独り占めにする、執着っする。   「吐く」は執着を取り払う、心を浄化する。   ...

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日々のこと

重要な役割のみぞおち

2017/07/16  

梅雨はどこに行ってしまったの?って感じで暑い日が続くと、内臓の働きが正しく働かなくなってしまうことがあると思います。   内臓の働きを調整する自律神経。   みぞおちには自律神経の ...

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呼吸について

ハートを開いてあるがままの自分を受け入れる

2017/07/06  

ハートは愛や喜び、信頼などのプラスの感情のほか、悲しみや怒りなどのマイナスの感情と深く繋がっています。   ハートが開いている状態のときはプラスの感情を感じ、閉じている状態のときはマイナスの ...

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呼吸について

チャクラを活性する呼吸

2017/07/02  

5月にハートを開くブレスワークを学び、改めて呼吸の大事さを感じました。   調べてみると色々な呼吸法があり効果も違いがあり、呼吸の奥深さを実感しています。   レイキの伝授の時にも ...

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