エネルギーについて 心について

感じることで今の自分を意識してみる

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3月11日は東日本大震災からちょうど6年が経ちました。

 

施術中、偶然にも時計を見ると地震発生の時刻。

 

日々何も考えずにただ時間を過ごしている事に気付きました。

 

今、この時、この瞬間を意識してみる。

 

お客様の筋肉の状態や緩む感覚、エネルギーを手のひらで感じる事で、今を生きていることの確認をしていることに気づきます。

 

呼吸をすることも、指を動かすことも、足を動かすことも、あまり意識していない。

 

痛いとか動かないとか苦しいとか感覚を感じる事で今の自分を意識してみる。

 

意識しづらかった感覚も、筋肉を緩ますことで神経の働きが良くなり、いろいろな事を感じやすくなり、今、この瞬間を感じやすくなりますよ。

 

今の自分自身を確認するために感じる。

 

感じることを大切に日々過ごせるように、心と体を軽くするサポートをさせていただきます。

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