心について

自分に優しく、気持ちに素直に

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お客様から本をいただくことの多い私ですが、今回も自分に合った本をプレゼントしていただきました。

 

以前は「いい人」と思われたいと考えていました。

 

本の内容にもありましたが、いろいろ考えすぎて決断できなかったり、先延ばしにしたりして上手くいかない事ばかりありました。

 

 

 

 

他人から「いい人」に思われたいから相手の事を考えたり、優先したり。

 

意識が相手に向いていて、自分自身の意見を大事にしていませんでした。

 

自分を大切にしていなかった事に気づけました。

 

「自分がどうしたいか」「どうなりたいか」が大切ですよね。

 

自分自身の心を大切に出来ていないと体も大切に出来ません。

 

まずは自分自身が心と体に意識を向けてあげることで、癒しにつながります。

 

自分に優しく、気持ちに素直に。

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