4月になりましたが、まだ肌寒い日が続いていますね。
体が冷えると頭痛や肩コリ、内臓疾患や不眠、女性の病気などの原因になってしまいます。
血液やリンパ液の流れが滞って酸素や栄養、老廃物の循環が悪くなります。
すると筋肉が硬直して回復も遅くなり悪循環に。
また自律神経のバランスも崩れ、心にも影響が出てきてしまいます。
そこで体を良い状態に保つ為には温めることが大切になります。
体が温まると筋肉も緩み、血液やリンパ液の循環が良くなってきます。
シェアサロンでの施術では和方黄土よもぎ蒸しと施術を組み合わせることで、体の芯から体を温め深部の筋肉を緩めることが可能になり、効果がより高まります。
ぜひ体験してみてください。