シェアサロンで私の施術とセットメニューになる和方黄土よもぎ蒸しを体験しました。
よもぎ蒸しと聞くと女性限定のものだと思っていましたが、作用や効果を知ると男性、女性関係なく体に良い事を知りましたよ。
よもぎを蒸した時に出る蒸気で女性は子宮に、男性は肛門を温めます。
温めることで血液の循環が良くなり、手や足の先、末端まで温まります。
その結果、新陳代謝が上がり、体の老廃物が排泄されます。
私は骨盤や背骨を意識的に温めることで、インナーマッスルが緩みやすいようにしました。
結果、仙骨付近の老廃物も流れ、仙腸関節の可動がスムーズになりました。
また、体の芯から汗が出て老廃物もきちんと排出され、爽快感を得ました。
背骨の周りの筋肉が温められることで、チャクラに停滞していたエネルギーも流れるようになります。
私の施術との相性も良く、相乗効果で心と体が軽くなること間違えなしです。